[阶段小结] “M-CⅡ”模型落地生根

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前几天回学校，看到满天纷飞的柳絮，突然想到三月初的记起的一首诗，“白雪纷纷何所似，莫若柳絮因风起”，我就在想，其实雪和柳絮有相似之处，但是我觉得柳絮比雪更轻，飞起来不是很规则，不会像雪积在地上很多。

量的积累是一切的起点 Apr 15, 2024

没有时间的投入，对于一件事情的认知，永远很难深入，今天烦躁了，趴在地上做俯卧撑，发现因为前几天做猛了，今天再做的时候下不去了，不得不感慨，有天晚上和俩舍友比俯卧撑，结果那晚上我们每人各干了几百个，动辄每轮几十个起步，当然是相对较浅的那种俯卧撑。然后转而做仰卧起坐的时候，发现也是越往后做越难做，我想做很多事情大概都是这样，可能有些事情可能是开始难，后面简单，但也有些事情是开始简单，后面难，就比如做引体向上，之前状态好的时候，标准直臂能来个十三四个，但是越到后面肌肉越酸痛。每突破一个就跟要命一样，巴不得立马下杠，或许这就是瓶颈，亦或是临界值。跑步或许也是这种感觉，但跑步熬过的临界值，还能稍微恢复点。选择深入做什么样事情或许在塑造我们本身，我想这是一个简单的道理，flomo的创使人说，持续记录，意义自然浮现。而选择深入做什么样的事情，一部分由我们的际遇引导，一部分由我们的性格决定。能够在时间中经受考验的习惯，不论是好习惯还是坏习惯，背后一定有些故事。

前言

这篇文章是MC-Ⅱ模型产生的过程，具体的解释就是MatrixCore+ModuleCycle，一个是理论层面，个体作为矩阵的核心和矩阵交互，一个是实践层面，通过模块化行为不断深度学习从而加强在某一领域的知识。

正文

这部分记录这个灵感产生环境和最开始的起点。

事件梳理和问题暴露

确定了除工作之外的最紧急的任务为毕业设计，我们需要重新拾起四象限规划法在导向模块中使用数据库完成该功能。（目前导向模块还没完成流动，一个是因为博客是具有粒子特征，他不是那种每时每刻都会想起来更新的方式，而是阶段式汇总的地方，所以导向模块就很尴尬，而且还有个问题没解决就是一旦我在导向模块中进行更新，然后内嵌入的界面居然会被收录，这就使得导向模块不能采用数据库的方式，因为会降低质量。但我想这个问题应该会有办法解决的。@Apr 15）

提出精力分配的问题，长期保持稳定的工作状态是一件很具有挑战性的事情，周一周二需要保持良好的工作节奏，晚上可以继续处理白天未完成的任务，这是承担学习和工作任务量较大的两天，所以晚上回去之后应当及时洗漱，简单进行总结，保证在 22:30 左右入睡，周三的晚上主要是用来休息的，应当在回去之后进行洗澡，并跟踪任务进度，稍微做一些有创造性的，但是符合规律的事情，比如整理出一篇读书笔记，归档到博客当中，避免博客过于冷清，周四白天及晚上应当加把劲处理完前几天的遗留问题，并进行规划明天的任务，周四是最疲惫的一天，更应该早些休息。周五是这一周工作的收尾，需要总结这一周完成了哪些任务，晚上可以早些回去休息，适当娱乐，但不应该熬夜，不然整个周六的早上就会被毁掉。周六的早上往往与早餐无缘，周末的生活陷入混乱，这个时候就充分暴露出规划能力的漏洞，这个时候应当主动寻求合适的学习和工作的环境，因为周末再不把基本功打打，能力无法提高。而事实上，周末往往是混乱的。需要提出新的解决方案，例如使用邮箱提醒的方式，使用 vps 中的 mailx 对固定的容易出错的时间点进行邮件提醒。

聚焦“三维一体”的“五眼计划”

Excel 表格是呈现数据的很好方式，而事实上，这种方式仍然值得我们学习。

我们将一天划分为熟悉的五个时间段，睡前建立导向，早上进行输入，中午进行存储，下午进行输出，晚上进行反馈，我们是否可以把一天和一周做一个简单的小循环，排除周六周日。在这五个特殊的时间段内进行数据反馈，使用 twikoo 建立数据观测点，事实上 twikoo 只是偶尔在晚上的时候被使用，很显然，还没有充分发挥其作用。（目前已采用memos替代twikoo进行灵感记录 @Apr 15）

周末和周中的状态对比

周末已经成为了实际上的黑盒，在前一个月的表现中，并不出彩，非常糟糕，周末并没有成为学习的阶梯，反而成为了工作的阻碍，这是为什么呢？从健康水平来看，因为没有强制性早起，所以很容易漏掉早餐，这就会影响整个早上的工作学习效率，实际上，周六的早上往往因为贪睡而导致了糟糕的开始。健康水平会比周中下降。从压力水平上来看，工作压力减轻，但要求更高的自主性和创新，正如右侧所言，周末应该更多用于创新和休息而不是用于处理残尾。

问题提出和处理方案

实际上周末工作压力下降，但是生活压力骤增，仍然存在很多过去没有得到修复的问题，对于时间的感知不规范，反馈能力和数据库之间的联系很微弱，生活作息混乱，导向混乱，健康管理混乱。

提出的解决方案，为降本增效，在白天的工作时间，70%用于处理常规任务，30%的时间应该被用于具备规划性的发展，需要清楚下一步需要做哪些工作，在夜晚处理下行流量时，更多的时候应当减少任务的堆积，提升用于发展和休息的时间，不致使过于疲惫或亢奋。(这部分是最难做到的评@Apr 15)

针对遗留问题，应当遵循三级缓存制度，进行按照重要性原则处理，一级缓存用于专注进行最重要和急迫的任务处理，二级缓存用于过滤后的任务管理，三级缓存用于全部任务的分类。

管理理念的提升

单凭自身的控制能力进行规划，显然是不够的，我们需要借助 Matrix 的力量，打造自己的 core。

使用模块化的思想进行管理和循环。 Matrix 是我们真实生存的世界，一招一式，都是学习。

总结

这篇文章介绍了MC-Ⅱ模型产生的过程，具体的解释就是MatrixCore+ModuleCycle，一个是理论层面，个体作为矩阵的核心和矩阵交互，一个是实践层面，通过模块化行为不断深度学习从而加强在某一领域的知识。